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0-6歲 兒童粗大動作能力發展

0-6歲 兒童粗大動作能力發展
孩子的平衡、協調等粗大動作能力發展是不是都有跟上呢? 我們繼續往下看看吧!
兒童粗大動作能力發展

0-1歲 兒童粗大動作能力發展

0-6個月 寶寶粗大動作發展里程碑
仰臥時,頭能維持正中
仰臥時,頭會轉向左右側
被豎抱起時,會挺直頭頸
俯臥時,手肘支撐著,能維持抬頭與胸部約10秒左右
俯臥時,兩隻手臂伸直支撐著,能抬頭與胸膛
背部被人支撐時,能穩定頭部
會利用雙手支撐,身體前傾坐穩
被扶著腋下時,雙腳能承重
6個月-1歲 寶寶粗大動作發展里程碑
會獨自坐穩,無需用手支撐
會坐著玩玩具,不會倒下
會由臥姿轉成坐姿,或相反
會用坐姿轉動或移動身體
會從仰臥翻身或俯臥
會從俯臥轉變成仰臥
會連續翻身幾次
會從仰臥轉變成側臥
會從側臥轉變成坐姿
會從坐姿轉變成雙腳高跪
會扶物從雙腳高跪轉變成單腳跪
會扶物從單腳跪轉變成站姿
會手腳交替貼地爬
會由臥姿/坐姿轉變成狗趴
維持狗趴姿勢時,會以一手支撐重心(如:伸出一手取物或玩玩具)
會用狗趴姿勢,異側手腳交錯的爬行移動
會爬行上梯階
被安排成站立姿勢,會扶持傢俱或欄杆站立,但不會坐下
不扶物可站立一會兒
不扶物可站立一會兒
雙手被人扶持時,會向前邁步

1-2歲 兒童粗大動作能力發展

1歲-1歲半 寶寶粗大動作發展里程碑
會在無靠背的椅子上坐穩,不需雙手支持(如:坐著拍手、玩玩具)
坐在小椅子上,會傾身向前及旁邊撿取地上物品,再恢復坐姿
會由坐椅上站起來
會由站姿坐下
會站立彎腰拿取低處的東西,再恢復站姿
會蹲下撿取地上東西再站起來
會蹲下撿取地上東西再站起來
一手被牽著時,會向前邁步
會獨立向前行走(雙腳可能分得很開,雙臂張開抬高以維持重心)
開始行走或停步時皆可控制自如,不會跌倒
會雙手扶著扶手上樓梯
1歲半-2歲 寶寶粗大動作發展里程碑
會倒退爬行下階梯
會爬上大人的椅子並轉身坐好
會上下斜坡
會一手或雙手提抱東西走路
會雙手扶著扶手下樓梯

2-3歲 兒童粗大動作能力發展

2歲-2歲半 寶寶粗大動作發展里程碑
會在不平的地面上走而不跌倒
行走時會閃避路上之障礙物及迎面而來的人
會單手扶著扶手上樓梯
會單手扶著扶手下樓梯
不需扶持,會兩腳一階上樓梯
會跑步但不會閃躲障礙物
會雙腳原地跳1下
一手扶著大人或扶物,會單腳站
2歲半-3歲 寶寶粗大動作發展里程碑
不需扶持,會兩腳一階下樓梯
會雙腳原地連續跳2下以上
會從15-20公分處的低階或矮台上跳下,雙腳同時著地
會沿著地上的直線行走 (30公分長×10公分寬)

3-4歲 兒童粗大動作能力發展

3歲-4歲 寶寶粗大動作發展里程碑
會連續跨過3個約10公分高的障礙物
不需扶持,會一腳一階上樓梯
不需扶持,會一腳一階下樓梯
跑步時會控制轉彎或折返
會雙腳向前連續跳2下以上
雙腳會同時向左/右兩側跳
會雙腳合併,從40-60公分高處跳下
會雙腳併攏立定跳遠30-50公分遠
會雙腳合併跳過高約10公分的障礙物(如:橡皮筋繩)
不扶任何東西,會單腳站1、2秒
會沿著曲線或圓圈行走
會在架高40-80公分,寬30公分的平衡板上交替跨步走

4-5歲 兒童粗大動作能力發展

4歲-5歲 寶寶粗大動作發展里程碑
會單腳原地連續跳2下以上
會單腳向前連續跳2下以上
雙腳會往不同方向跳
會跳房子(交替做單腳跳與雙腳跳的動作)
會自己單腳站立5秒
會雙腳側站站在平衡木上
會雙腳側站站在平衡木上

5-6歲 兒童粗大動作能力發展

5歲-6歲 寶寶粗大動作發展里程碑
會順暢的跑步連續繞過障礙物
雙腳會同時向後跳
會用腳跟接腳趾的方式走直線向前
會用腳跟接腳趾的方式走直線後退
在10公分寬的平衡木上,雙腳可穩定的交替跨步走
6歲以上 會兩腳併攏交替的跳繩

兒童球類動作能力發展

1-1歲半 寶寶球類動作能力發展里程碑
會丟球
會坐著將球推/滾向前方人或物   
會將手中的球隨意向前丟出
會坐著接住滾來的球
1歲半-2歲 寶寶球類動作能力發展里程碑
會由下往上丟球給對方          
會踢動靜止的球或物品(如:罐子、大型泡棉積木)
會將靜止的球向前踢2公尺以上
2-2歲半 寶寶球類動作能力發展里程碑
會單手過肩丟球給對方       
2歲半-3歲 寶寶球類動作能力發展里程碑
會以抱球方式接住近距離丟來的球      
3歲-4歲 寶寶球類動作能力發展里程碑
會向地面丟反彈球給對方
會將滾動的球以單腳踩停
4歲-5歲 兒童球類動作能力發展里程碑
會伸手接住由不同方向丟來的球     
會接住以彈跳方式丟來的球
會對準各方向的目標踢球
5歲-6歲 兒童球類動作能力發展里程碑
會原地雙手連續拍球5下
會原地單手連續拍球5下