| 文末下載感覺統合親子遊戲圖卡 （教案為小黑魚老師們精心製作） |
文章重點
感覺統合是什麼呢？促進孩子的發展潛能與學習力！
感覺統合是指大腦整合與執行的能力，也就是大腦整合處理來自身體及環境的感覺刺激訊息的能力。整合我們在環境中所接收到的感覺訊息，包含『觸覺』、『前庭覺』、『本體覺』、『視覺』、『聽覺』、『嗅覺』及『味覺』等七大感覺，並加以分析、組織、解讀，進而產生適當反應的能力，也就是適應性行為。這個過程就像大腦在處理一個複雜的拼圖遊戲，必須將各種不同的感覺訊息碎片拼湊成一個完整的圖像，才能有效地引導個體與環境互動。舉例來說，當孩子看到一顆球滾過來，眼睛接收到視覺訊息，大腦會將這個訊息與過去玩球的經驗（本體覺）結合，判斷球的速度、方向和距離，然後發出指令，讓孩子及時接住球，這就是感覺統合過程。感覺統合是兒童發展的重要基礎，良好的感覺統合能力有助於孩子的動作、認知、情緒及社交發展！透過在家就能玩的感覺統合親子遊戲，和孩子一起玩出學習力，啟發無限潛能。
❶ 在家就能玩的感覺統合親子 遊戲一｜觸覺貼貼樂
- 準備材料：孩子喜愛的貼紙或大顆的圓點貼(3公分)
- 觸覺玩法：❶請孩子將眼睛閉起來 ❷把貼紙貼在孩子身上 ❸請孩子張開眼睛，並撕下身上的貼紙
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如果孩子屬於觸覺鈍感的孩子，對觸覺刺激的反應較弱，我們可以先讓孩子感受貼紙貼在身上黏黏的感覺，並將貼紙貼在好找的地方，比如：手背、膝蓋等容易觀察的位置，可以再次輕拍剛剛貼的位置，幫助孩子覺察並提升觸覺的感知能力。
針對感覺統合失調，觸覺較敏感的孩子，一開始先將貼紙貼在衣服或褲子上(避免直接將貼紙貼在皮膚)，讓孩子體驗隔著衣物接觸貼紙的觸感，玩過一輪後，再嘗試將貼紙貼到孩子的皮膚上，並觀察反應，如出現排斥、不適等情況，應調整方式，漸進式地幫助孩子提升對不同觸感的適應，另外，也可以先和孩子輪流當貼紙關主，相信孩子會玩得很開心！透過感統親子遊戲促進孩子大腦感覺統合的發展。
❷ 在家就能玩的感覺統合親子遊戲二｜視覺遊戲–動物下午茶
- 準備材料：一個洗衣籃、數顆塑膠小球，在洗衣籃上貼上動物
- 視覺玩法：❶裝小球散落在地(當小動物的食物) ❷請孩子撿起並瞄準投籃(將洗衣籃假扮成動物，餵食！)
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視覺遊戲–動物下午茶，在遊戲的過程中，孩子們需要找出球在哪裡、瞄準並將球丟進洗衣籃中，透過這個有趣的遊戲，孩子們在不知不覺中提升了仔細觀察(視覺搜尋)和準確投擲(視覺動作整合-手眼協調)的能力，有效促進視覺、觸覺和本體覺整合，提升動作協調性和反應能力，這就是感覺統合中很強調的『玩』，讓孩子們在遊戲中快樂學習！如果孩子已經可以玩得不錯了，那我們可以透過像是指定球的顏色，或是增加投擲的距離，甚至可以加入計時規則，看看誰能在最短的時間內投進最多球，來增加挑戰性。
❸ 在家就能玩的感覺統合親子遊戲三｜聽覺遊戲-旋律捉迷藏
- 準備材料：準備孩子喜歡的兒歌，像是Baby Shark、小星星、一比鴨鴨等等，這些歌都有規律的節奏和重複的旋律。
- 聽覺玩法：孩子們化身為小小音樂家，仔細聆聽歌曲的旋律，然後跟著哼唱，就像在玩捉迷藏一樣，看看誰能最快找到躲起來的旋律！家長先示範跟著唱，然後在中間『停一下』，讓孩子接唱。
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聽覺遊戲–旋律捉迷藏，促進孩子聽覺辨識能力發展，提升注意力和語言表達能力的遊戲！透過聆聽兒歌，和孩子一起『玩聲音』、學習分辨音調高低、節奏快慢，培養音韻覺識，促進聽覺訊息處理。當孩子嘗試接唱時，需要運用記憶力、專注力，將聽到的旋律轉化為語言，促進認知功能發展。家長可以輪流哼唱，或準備不同樂器，增加遊戲的趣味性和挑戰性，同時也鼓勵家長可以和孩子邊唱邊跳，結合身體動作，更能促進前庭覺和本體覺，提升感覺統合能力，進而增強專注力與協調性。
在家就能玩的感覺統合親子遊戲四｜前庭覺遊戲-毛巾魔毯
- 準備材料：將大條厚毛巾(浴巾)或毯子鋪在地上，讓孩子坐在或躺在上面。＊注意場地是否安全
- 前庭覺玩法：請孩子抓緊的魔法毛毯，我們要準備起飛囉！『咻～咻～咻～我們要變成飛機、輪船還是火箭呢？』家長拉著毛巾或毯子的一端，緩慢地移動，可以直線拉動，也可以轉彎、繞圈，讓孩子體驗不同的移動速度和方向。進階玩法-增加障礙物： 在地上設置一些障礙物，例如枕頭、玩具等，讓孩子在毛巾魔毯上穿梭，增加挑戰性; 進階玩法–指令遊戲： 家長可以請孩子發號司令，「向左轉」、「加速」、「停止」等等。
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前庭遊戲–毛巾魔毯，能提供孩子前庭覺刺激，有助於平衡感、協調性及空間感的發展。為了讓孩子玩得開心又安全，以下幾點提醒請家長留意。首先，選擇寬敞、平坦的場地是基本條件。確保地面整潔，沒有尖銳物品，避免孩子滑倒或絆倒。拉動毛巾或毯子時，家長應先確認孩子是否抓好、慢慢移動，隨時關注孩子的反應，若孩子感到不適或害怕，應調整或停止。每個孩子都是獨特的，感覺統合發展各有不同。有些孩子可能對前庭覺刺激較為敏感，容易產生暈眩或噁心感，家長應觀察孩子的反應，適時調整遊戲的強度和時間和孩子一起發揮創意，將毛巾魔毯變成各種有趣的交通工具，例如飛毯、小船，甚至雲霄飛車，讓孩子在遊戲中體驗樂趣，同時促進感覺統合發展。
在家就能玩的感覺統合親子遊戲五｜本體覺遊戲–動物模仿家
- 準備材料：動物動作模仿圖卡(文末可下載)、搭配音樂更好玩
- 本體覺玩法：先和孩子練習動物圖卡的動作，如：好高的長頸鹿－雙手舉高，踮起腳尖，模仿長頸鹿長長的脖子、愛跳的小兔子－雙手放在頭上當兔耳朵，雙腳併攏，模仿兔子跳躍的動作等等。進階玩法－輪流抽動物卡出題，須完成動作才可過關！也可以反過來玩『動作猜謎』，過程中不但考驗孩子的動作計畫能力，還能增強他們的空間感和身體意識，促進孩子的感覺統合能力。
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本體覺遊戲–動物模仿家，本體覺是我們感知身體在空間中位置和移動的感覺系统，它就像我們身體的「GPS」，幫助我們了解自己的身體在哪裡、正在做什麼。良好的本體覺可以讓我們的動作協調性、空間感、調節力量的表現更好，如寫字時的力道控制或調整身體姿勢等。透過不同動作的模仿，幫助孩子覺察身體動作如何穩定、如何移動、如何運用，增加本體覺經驗，促進感覺統合。
感覺統合親子遊戲-(本體覺)動作模仿圖卡｜免費教案下載
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