當孩子遇到困難時，大腦會瞬間進行判斷：
💡自我效能感『低』 的孩子
「我不行、我沒辦法，結果一定很糟。」
挫折忍受度低 出現大哭、放棄、發脾氣
❌ 家長常見處理方式：
- 直接代勞
⮕ 剝奪成長機會
⮕ 讓孩子也不相信自己做得到
⮕ 陷入惡性循環
- 放任不管
⮕ 孩子習得無助
⮕ 直接躺平(怎麼努力也沒辦法)
💡自我效能感『高』的孩子
「這很難，但我應該可以試試看別的方法。」
挫折忍受度高，願意再試一次、尋求協助。
⭕家長常見處理方式：
提供鷹架 （部分協助）
⮕ 孩子成功克服
⮕ 效能感提升，正向循環。
面對孩子「輸不起」、
遇到困難就倒下的狀況，
我們常焦慮地想把樹幹扶正，
卻忘了檢查底下的根扎得夠不夠深。
挫折忍受度 是「抵擋風雨的能力」，而自我效能感是深埋地底的「根」
當困難（強風）吹來時，樹根的深度 決定了這棵樹的命運！
