感覺統合

|感覺統合遊戲|0-6歲大腦發展黃金期|
|前庭覺 - 本體覺 - 觸覺 - 視覺 - 聽覺 |

觸覺感覺、挑食、走路常跌倒、W型坐姿
肌肉張力低、警醒度差、專注力不足
兒童粗大動作能力發展

感覺統合是什麼?

Dr. Ayres 感覺統合的定義『  組織來自身體及環境之感覺的過程,使身體能在環境中有效的運用。 』意思是我們能不能從生活中感受不同的感覺,並在感覺輸入的過程中,處理、整合,並加以運用,達到符合環境需求的適應性反應,聽起來還是很模糊對吧?! 那我來舉個例子,有些孩子在參與幼兒塗鴉課時,會因為手上沾滿濕濕黏黏的顏料感到不適,甚至哭鬧至無法持續課程,這就是孩子對於觸覺刺激的輸入至大腦處理歷程中出了一些狀況,導致不適當的適應性反應。

那,感覺統合由哪幾種感覺在大腦中整合呢?除了容易接觸到的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺外,還有兩個看不到的感覺- 前庭覺、本體覺 Ex. 看到、聞到鳳梨時,嘴巴已經有酸酸的感覺,這就是嗅覺、味覺與視覺整合的結果; 聽到媽媽的聲音,腦中會浮現媽媽的影片則是聽覺和視覺經驗的整合。

接下來,我們要介紹感覺統合理論中,強調的五感:前庭覺、本體覺、視覺、聽覺、觸覺。

 

感統 五感介紹

本體覺
Proprioception

本體包括動作時產生的感覺 (速度.順序.時間點.力量)及關節位置 提供身體及動作的資訊,建立身體基模,產生動作計畫。高基氏體、肌梭可提供肌肉改變的資訊,產生動作所需的正確力量, 調整身體形象來增進技巧動作的改變。

前庭覺
Vestibular

“前庭、本體”本一家,維持姿勢、視覺穩定。前庭本體回饋對動作發展很重要,
調節正在進行的動作、指引未來將發生的動作

視覺
Visual

建立有關物體的資訊,維持姿勢,並提供我們在空間中的位置,視覺也會影響認知及運用能力 (視知覺)

聽覺
Auditory

聽覺可提供物體與空間的相互關係,研究指出聽覺訓練可幫助空間感進步,像是老鼠聽古典樂後,迷宮識圖也進步了

觸覺
Tactile

觸覺可辨識外在刺激於皮膚的位置、品質 掌管觸覺的神經系統同時也跟屈曲的動作、複雜動作的設計、手部靈巧度、選擇性注意力、定向感、預測動作能力相關

適應性反應
Adaptive reaction

感覺輸入,經由大腦中樞神經處理後,輸出的行為結果,我們可以用適應性反應作為感覺統合評估的依據。

感覺統合
感覺統合如同大腦的營養素

我們把 “感覺” 想像成  “營養” 『感覺餐』,孩子攝取對身體最有用的感覺刺激 (營養素)。我們可以鼓勵孩子嘗試不同的感覺活動,在活動過程中,藉由感覺經驗的輸入,傳送到大腦,整合大腦與環境的覺知能力。 如果大腦中營養素不均衡會發生什麼事呢? 可能會造成感覺統合失調的問題。

 

感覺統合失調常見問題

      感統失調常見的九個典型問題

  • 姿勢控制不佳,無法維持坐姿。
  • 雙側協調能力不佳、左右不分。
  • 害怕特定材質物品,不喜歡洗頭、剪指甲或被碰觸。
  • 當姿勢突然改變,或身體不同部位出現落差,會產生不安全感。
  • 時常跳上跳下、摸東摸西,喜歡追求特定的感覺刺激。
  • 形狀和空間概念不佳。
  • 動作發育不良,行為笨拙缺乏組織
  • 聽覺語言發展較慢,無法清楚表達。
  • 自信心不足。
感覺調節問題

觸覺鈍感

     你的孩子是不是也有觸覺反應不足的狀況呢? 

  • 喜歡碰觸身體、身邊的物品
  • 睡覺喜歡咬被角、抱玩具
  • 喜歡讓人抱、黏人
  • 不容易針對事物或是活動
  • 喜歡咬手指、流血也沒感覺
  • 對碰撞無感,卻喜歡大力拍打東西
  • 感覺不到自己臉上有鼻涕或髒東西
  • 喜歡咬嘴唇
     

觸覺敏感

     你的孩子是不是也有觸覺反應過度的狀況呢? 

  • 不喜歡與人親近、害怕與人有身體接觸
  •  不喜歡髒兮兮、弄髒手腳
  • 不愛親吻,一旦被親吻就會想清洗乾淨
  • 對布料極度敏感
  • 吃東西口味特殊、挑食、對食材敏感
  • 對人多的地方感到焦慮、有壓迫感
  • 換尿布時情緒不穩
  • 不喜歡洗頭、梳頭

本體覺失調

     你的孩子是不是也有本體覺失調的狀況呢? 

  • 手腳笨拙
  • 動作慢
  • 無法持續一個動作太久
  • 喜歡擠壓的動作 ex.熊抱
  • 喜歡拿玩具大力敲打
  • 寫字過度用力、或過輕
  • 喜歡咬東西、磨牙
  • 不太會扣扣子、拉拉鍊

前庭覺反應不足

 你的孩子是不是也有前庭覺反應鈍感的狀況呢? 

  • 低張、W型坐姿
  • 走路常跌倒
  • 專注力不足
  • 警醒度差
  • 喜歡轉圈圈、抖腳
  • 喜歡快速轉動的遊樂設施
  • 喜歡被拋在空中,欲罷不能
  • 持續不停地在彈跳床或沙發上跳躍
  • 喜歡從高處往下跳、亂衝亂中
  • 雖好動,但動作不靈活,精準度差

前庭覺過度反應

     你的孩子是不是也有前庭覺敏感的狀況呢? 

  • 不喜歡玩遊樂設施,只喜歡靜態活動
  • 重心不穩,走路常跌倒
  • 即使走在平穩的路上,也很怕跌倒
  • 無法做太複雜的動作,因為會有過多的頭部搖晃
  • 容易暈車、暈船
  • 怕高、不喜歡腳離地
  • 突然被移動時,容易受到驚嚇
  • 不喜歡跳、跑、轉圈

感覺統合失調會好嗎?

感統失調

  • 很難注意事情的細節
  • 不容易專注在一件事情上
  • 不容易針對事物或是活動進行規劃組織
  • 會遺忘一些需要的物品
  • 在日常活動中比較健忘
  • 注意持續時間較短,較容易分心
  • 不容易處理較具結構性的學校功課
  • 難以完成繁瑣或需要花時間的任務

感覺統合如何改善?
兒童專注力遊戲分享